Для того, чтобы записаться на занятия, надо придти в наш зал, по адресу Краави 1 (Эстонская гимназия) прямо к началу, согласно расписанию.
ПРОСТО НИЧНИТЕ!

raspisanie1

yoga-for-all
Йога — искусство единства и баланса. Мы учимся понимать что такое внутренне равновесие и как его сохранять. Телесные практики очень полезны для оздоровления всех систем организма. Положительный эффект для самочувствия вы почувствуете прямо на первом занятии!
Вы научитесь правильно сидеть, стоять и двигаться, не теряя сосредоточения. Дыхательные практики наполнят вас Энергией и с каждым занятием Вы будете ощущать себя более и более свободными.
Не откладывайте на завтра. Просто начните с малого — занятие за занятием и результат сам о себе позаботится!