• +372 52 16 129
  • ed.sadala@gmail.com

13-ый летний интенсив Ки-Айкидо EERKAF в СПб 4-10 июня 2018

13-ый летний интенсив Ки-Айкидо EERKAF в СПб 4-10 июня 2018

Интенсив — это совместное обучение с наибольшей отдачей участников. Проходя интенсив, каждый может почувствовать вкус сюгё в его настоящем выражении.
Скорее всего, это будет последний интенсив в этом додзё, так что постарайтесь не упустить возможность единения отдавая дань месту, которое воплощает дух Ки-Айкидо: «Расти и развиваться вместе»

Тема интенсива: КИ РАСШИРЯЕТСЯ

5:00 – 6:00 — подъем, ки-дыхание / ки-медитация
6:00 – 6:40 — приведение себя в порядок, уборка постелей, чай
6:40 – 7:10 – ки но тайсо хо
7:10 – 8:00 – киацу
8:00 – 10:00 – завтрак, уборка додзё, отдых
10:00 – 11:00 – развитие Ки
11:00 – 11:30 – чай, отдых, переодевание в ги
11:30 – 12:00 – айки-тайсо
12:00 – 13:00 – Ки-Айкидо (куми ваза)
13:00 – 17:30 — приведение додзё и себя в порядок, обед, отдых
17:30 – 18:30 – Развитие Ки
18:30 – 19:00 – перерыв, чай
19:00 – 20:30 – Ки-Айкидо
20:30 — 22:00 — приведение додзё и себя в порядок, ужин
22:00 — 22:30 – подготовка ко сну, сон

Плата за участие: 5000 руб — весь интенсив, 1700 руб – посещение любого дня отдельно.

Примечания:
* все участники должны неукоснительно следовать расписанию и наставлениям инструкторов важнейшие составляющие хорошей практики, это соблюдение правил додзё, этикета и взаимное уважение.
* во время обучения участники могут ночевать на татами в додзё (нужно иметь свой спальный мешок и необходимые туалетные принадлежности), готовить и питаться в додзё.

admin