• +372 52 16 129
  • ed.sadala@gmail.com

Практика Ки-Айкидо состоит из:

дисциплин, где мы знакомимся с принципами Ки, развиваем их, чтобы потом применять в повседневной жизни

Ки-дыхание

Дыхание - это жизнь. Умение сознательно управлять дыханием - ключ к управлению как мыслями, так и эмоциями. Мы используем "дыхание всем телом", практикуя объединение сознания и тела в этом процессе. Кто не подчинил себе дыхание - собой не управляет, а значит и ничем не управляет.

Ки-медитация

Ки-медитация = "Ки-метод для развития силы ума и глубокого спокойствия". Чтобы ясно воспринимать реальность, требуется сознание, подобное зеркалу. Лучший способ успокоить ум - это дать ему специальное задание. Это очень эффективная методика, когда есть правильная практика (тело), отношение (ум) и понимание (сознание) вместе.

Ки-айкидо

Мы практикуем японское боевое искусство Айкидо с объединенным сознанием и телом. Техники сочетают в себе броски и болевые удержания, но нет никакого насилия. Техника без оружия, а так же с ножом, мечом и шестом выполняются одинаково. Доступно практически любому желающему вне зависимости от пола, возраста и сил.

Развитие КИ

Син-Син Тойтсу До = путь объединения сознания и тела. Тут мы учимся главным принципам развития Ки, которые позволяют быть всегда сосредоточенными, цельными, расслабленными и энергичными. Для проверки этих навыков мы используем специальную серию Ки-тестов, что исключает самообман.

Ки-терапия

Без КИ (энергии Жизни) нет здоровья и сил, но не все умеют объединять тело и сознание. Мы умеем объединяться с Ки Вселенной и достигать глубокого спокойствия, а значит можем помочь другим в восстановлении баланса организма. Практика Киатцу = легкое надавливание с Ки. Когда гармония установлена, болезни уходят!

Мисоги

Ки-метод очищения дыхания и сознания, также известное как "Мисоги" служит цели объединения сознания и тела посреди хаоса. Есть несколько видов: мисоги с колокольчиками, обливание ледяной водой из ковша и полное погружение в ледяную воду в реке. Чаще всего мы практикуем "Соку син но ге" - мисоги с колокольчиками.

Наши последние публикации

Будь всегда в курсе происходящего!

09.10.2018 No Comments

МЫ ПЕРЕЕХАЛИ!

ВНИМАНИЕ ВСЕМ!!! У нас новое додзё! На Мыйза 1. Подробнее смотрим на странице КОНТАКТЫ и жду на занятиях!!!

20.05.2018 No Comments

13-ый летний интенсив Ки-Айкидо EERKAF в СПб 4-10 июня 2018

Интенсив — это совместное обучение с наибольшей отдачей участников. Проходя интенсив, каждый может почувствовать вкус сюгё в его настоящем выражении. Скорее всего, это будет последний интенсив в этом додзё, так что постарайтесь не упустить возможность единения отдавая дань месту, которое воплощает дух Ки-Айкидо: «Расти и развиваться вместе» Тема интенсива: КИ РАСШИРЯЕТСЯ 5:00 – 6:00 — […]

20.05.2018 No Comments

Семинар «Тренировка Ки в Айкидо» в Таллинне сенсея Остроумова

Семинар будет проводится для ребят, практикующих Айкидо Айкикай в Таллинне. В основном эстонская группа. Мы уже были у них в гостях 2 года назад. Думаю, что этот семинар будет еще лучше предыдущего! Найдите возможность быть!!!